Jagody Acai na odchudzanie – poznaj opinie o Acai Berry

Jagoda Acai jest owocem egzotycznym, rośnie w Amazonii na wysokich palmach (bardzo nietypowo jak na jagodę), bardzo przypomina inne podobne owoce, ale jest w pewnym sensie nietypowa.

Dlaczego? Dlatego, że wszystkie inne jagody prześciga pod względem ilości zawartych w niej antyoksydantów i innych substancji, których działanie na nasz organizm daje efekt kompleksowej stymulacji i jeszcze lepszej ochrony przed wszelkimi zagrożeniami z zewnątrz i z wnętrza organizmu.

Na dzień dzisiejszy jagoda Acai wydaje się być owocem zaspokajającym nasze zapotrzebowanie na składniki ochronne i odżywcze w sposób najbardziej kompleksowy.
Poza tym bardzo dobrze sprawdza się w odchudzaniu.

Co to są jagody Acai?

Jak już sobie wyjaśniliśmy na wstępie to owoce rosnące na palmach. Jak na jagody są więc dość nietypowe, ale wyglądem praktycznie wcale nie różnią się od jagód.

Ich smak również przypomina nasze jagody. Są może jedynie nieco bardziej mięsiste i mają więcej substancji odżywczych.

Jagód tych raczej nie można kupić w naszych sklepach. Podstawową przeszkodą w sprowadzaniu świeżych owoców na nasz rynek jest to, że jagody bardzo źle się przechowują, a szybki transport świeżych owoców byłby po prostu nieopłacalny.

Dlatego w naszych sklepach jagody Acai spotkasz głównie w postaci soków i ekstraktów. Te ostatnie przygotowywane są w postaci liofilizatów. Liofilizacja jest specjalnym procesem obróbki (mrożenia i suszenia owoców), który pozwala na zachowanie pełni ich właściwości odżywczych.

Na bazie ekstraktów o różnej mocy przygotowywane są też suplementy diety o różnym przeznaczeniu. Najczęściej jednak są to suplementy na odchudzanie ze względu na to, że jagody Acai bardzo ten proces ułatwiają.

Jagody Acai na odchudzanie

Odchudzanie z jagodami Acai jest z wielu względów znacznie łatwiejsze niż odchudzanie bez Acai:

• po pierwsze jagoda zawiera składniki przyspieszające przemianę materii, ułatwiające oczyszczanie organizmu z toksyn i lekko hamujące łaknienie (jest więc supresantem apetytu),
• po drugie dostarcza wszystkich tych związków, których może zabraknąć w bardzo okrojonej diecie. Zabezpiecza nas w ten sposób przed niedoborem składników odżywczych, witamin i minerałów, a to wszystko przy bardzo niewielkiej ilości kalorii.

W postaci surowych, świeżych owoców jagoda występuje jedynie w miejscu swojego pochodzenia, dla celów przechowywania i transportu wysusza się ją dzięki czemu zawartość aktywnych składników rośnie proporcjonalnie do ubytku wody.

Jagoda Acai po liofilizacji (wysuszeniu) działa znacznie efektywniej.

Jakie efekty osiągniesz z jagodą Acai?

Sama jagoda Acai poprawi nasze zdrowie i samopoczucie, ale żeby schudnąć musimy same wykazać się odrobiną zaangażowania, czyli przede wszystkim ćwiczyć – w ten sposób schudniemy i wymodelujemy swoje ciało, a jagoda Acai nam to ułatwi bo wzmocni nasze narządy wewnętrzne i mięśnie (dzięki zawartym w niej aminokwasom) te same związki i minerały szybko uporają się ze zmęczeniem po wysiłku i zregenerują nasz organizm.

Lipidy zawarte w Acai berry zapewnią nam odpowiednie ilości energii niezbędnej przecież do tego by ćwiczyć i normalnie funkcjonować – nawet na diecie, bo ona nie zwalnia nas od żadnych codziennych obowiązków.

Jak działają jagody Acai?

Bo składniki Acai berry są regulatorami poziomu hormonów odpowiadających między innymi za nasze samopoczucie. Dzięki temu łatwiej zniesiemy stres związany z odchudzaniem, czyli na przykład z koniecznością rezygnacji z ulubionych słodyczy. Z jagodą Acai problemy takie jak niechęć do uprawiania sportu, do wysiłku, czy nawet niechęć do współżycia seksualnego znikną.

Sposoby oddziaływania Acai są zbyt skomplikowane by je tu pokrótce omówić, warto jednak wspomnieć, że przede wszystkim działanie jagody polega na poprawie synergii (kooperacji i współdziałania) związków odpowiadających za biochemię, fizjologię i wszelkie przemiany zachodzące w naszym organizmie. Przyczynia się to do zwiększenia naszej wydajności bez dodatkowych objawów (np. efektu zmęczenia).

Inne właściwości Acai berry

Kluczową rolę w jagodzie ( i w naszej diecie ) odgrywają antyoksydanty. Wolne rodniki tlenowe, które są przez nie zwalczane, sieją największe spustoszenia w naszym organizmie. Wiemy, że mogą znacznie przyspieszyć proces starzenia się skóry, ale równie destrukcyjnie oddziałują również na narządy wewnętrzne.

Witaminy zawarte w jagodzie Acai (m.in. C i E) oraz związki takie jak antocyjaniny są doskonałymi przeciwutleniaczami – substancjami zwalczającymi wolne rodniki. W ten sposób nie tylko spowalniają procesy starzenia przejawiające się na zewnątrz wiotczeniem skóry i zmarszczkami, ale też chronią komórki położone w głębi naszych organizmów.

Przeciwutleniacze są niezmiernie istotne dla zdrowia i pełnej sprawności naszego układu nerwowego, ponieważ to one chronią otoczkę mielinową nerwów (nerwy pozbawione otoczki słabiej przewodzą impulsy – w efekcie pogarsza się pamięć i koncentracja, tutaj znaczenie mają też nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy Omega – również zawarte w Acai).

Składniki Acai berry chronią też nasze serce i naczynia krwionośne. Kwasy Omega 6 i Omega 9 regulują gospodarkę cholesterolową i zapobiegają tworzeniu się szkodliwych złogów w naszych arteriach. Polifenole, antocyjany i fitosterole zapobiegają kurczeniu się naczyń – tych mniejszych i większych, poza tym wzmacniają ich ścianki i stabilizują ciśnienie. Dzięki jagodzie Acai zyskujemy pełną ochronę dla naszego układu sercowo – naczyniowego.

I to zaledwie cząstka właściwości Acai Berry. Jagoda chroni też oczy, dostarcza nam wapnia (profilaktyka osteoporozowa!) potasu i cynku. Jest doskonałym środkiem wzmacniającym włosy i paznokcie (dostarcza kilku podstawowywch budulców), zapobiega szkodliwemu działaniu drobnoustrojów (infekcjom chorobowym), wzmacnia układ immunologiczny, dzięki czemu stajemy się odporniejsi na… dosłownie wszystko, a poza tym.. poza tym smakuje wybornie.

Plemiona tubylców zjadają jagody przy okazji każdego posiłku i jak dotąd Acai im się nie znudziła.

Opinie na temat jagód Acai

Przede wszystkim należałoby oddzielić opinie na temat jagody Acai jako czystego liofilizatu oraz opinie o suplementach zawierających jagody Acai jako jeden ze składników.

W pierwszym przypadku najbardziej miarodajnym źródłem opinii jest serwis webmd.com. Ocena ogólna jagód Acai stosowanych w różnych celach przekracza tam 3/5 pkt.

Osoby opiniujące Acai obniżają ocenę ze względu na mało satysfakcjonującą skuteczność – zbyt słabe i zbyt wolne działanie.

Jeśli chodzi o opinie o suplementach, opinii należy szukać na różnych stronach i trudno zaprezentować jedno, konkretne kompendium. Jednak po przejrzeniu dostępnych źródeł prezentujemy poniżej najlepiej oceniane i najprzydatniejsze suplementy z Acai.

Cena jagód Acai

Ceny jagód Acai wahają się od kilkudziesięciu do kilkuset złotych, w zależności od tego w jakiej formie chcesz je kupić i czy są to same jagody czy też jagody z dodatkami.

Czysty liofilizat możesz kupić nawet za ok. 40 zł, przy czym tego typu produkt raczej trudno uznać za przydatny i funkcjonalny suplement. Jest za to np. świetnym dodatkiem do zdrowych koktajli, shake’ów czy wszelkiego rodzaju sałatek.

Jeżeli jednak zależy ci na osiągnięciu szczególnych efektów, np. efektu odchudzającego, musisz się liczyć z wydatkiem rzędu 150 i więcej złotych, a to dlatego, że w najlepszych suplementach oprócz najsilniejszego i najlepszego jakościowo ekstraktu z Acai są też inne wartościowe składniki o silnym działaniu odchudzającym.

Najlepsze tabletki z Acai

 >>> Silvets – kompozycja jagody Acai, z guaraną, l-karnityną i termogeniczną kapsaicyną. Najskuteczniejszy suplement wspomagający odchudzanie na rynku.

>>> Acai Berry Extreme – czyste jagody Acai z organicznych upraw , najlepszy jakościowo suplement z samymi  jagodami.

Podsumowanie

Jak wynika ze zgromadzonych przez nas informacji, jagody Acai mogą okazać się przydatnym suplementem. Pamiętaj jednak, że jeśli zależy ci na zauważalnych efektach, powinieneś / powinnaś stosować je w połączeniu z innymi elementami. W przypadku odchudzania są to na przykład inne składniki odchudzające (patrz skład i działanie Silvets).