Leptyna, a otyłość i odchudzanie plus pomocne tabletki

Leptyna, a otyłość i odchudzanie plus pomocne tabletki
4.67 (93.33%) 24 głosów

Leptyna nazywana jest hormonem otyłości, hormonem tkanki tłuszczowej, a nawet hormonem głodu. W sprzedaży pojawiają się nawet tabletki, mające wpływać właśnie na leptynę i w ten sposób wspomagać odchudzanie. Problem z leptyną nie jest problemem wynikającym z niedoboru tego hormonu, to jego nadmiar sygnalizuje zagrożenie otyłością, bo w prostej linii wskazuje na to, że komórki organizmu nie są na leptynę wrażliwe – nie odbierają wysyłanych przez nią sygnałów, przez co ciało wytwarza jej coraz więcej i więcej.

Na leptynę zwróciliśmy uwagę przy okazji recenzowania African Mango – suplementu diety wpływającego na poziom hormonów otyłości (PRZECZYTAJ TEN POST). Nawiązując do tamtego postu, skupimy się dziś na samej leptynie i postaramy się przybliżyć ci ten hormon.

 

Czym jest leptyna?

To białko zbudowane z aż 146 aminokwasów. Produkują je adipocyty – komórki tłuszczowe tworzące tzw. białą tkankę tłuszczową. Jako hormon leptyna krąży w krwiobiegu, a następnie trafia do mózgu, gdzie zawarte w niej informacje są odczytywane przez podwzgórze. Leptynę odkryto bardzo późno, bo dopiero w 1994 roku, i już wtedy stwierdzono, że najprawdopodobniej może mieć związek z nadwagą i otyłością.

Jak działa leptyna?

Naukowcy przypuszczają, że leptyna informuje mózg o tym, że poziom zapasów energetycznych jest wystarczający do tego, by normalnie funkcjonować i nie ograniczać żadnych funkcji życiowych.

Stężenie leptyny w organizmie zależy najprawdopodobniej od naszych genów i jest uwarunkowane dziedzicznie, u jednych mózg uzna za prawidłową wartość 1, u innych 2, ale jeśli zdaniem mózgu, leptyna spadnie poniżej tego ustawionego genetycznie poziomu, włączy się tryb oszczędzania, co może skutkować spowolnieniem metabolizmu celem zaoszczędzenia energii, a nawet stworzenia nowych zapasów energetycznych, czyli w rzeczywistości odłożenia kolejnych gramów, dekagramów, a nawet kilogramów tłuszczu.

Ale to nie sama leptyna jest problemem…

Leptyna a otyłość

Spadek poziomu leptyny nie jest aż takim problemem, jak mogłoby się wydawać. W rzeczywistości otyłość powoduje nieco inne zjawisko, jest nim niewrażliwość komórek mózgowych na leptynę. Może do niej dojść na dwa sposoby.

Po pierwsze:

  • poziom leptyny spada, organizm włącza oszczędzanie, mózg każe nam jeść, żeby dostarczyć ciału energii.
  • jemy i dostarczamy energię, coraz więcej, a że metabolizm jest spowolniony, energia szybko trafia do magazynu – jest przekształcana na tkankę tłuszczową,
  • w organizmie wzrasta poziom leptyny,
  • wskutek jakiegoś zaburzenia w przekazywaniu sygnałów leptynowych, mózg niezauważa, że poizom leptyny rośnie i nie wyłącza trybu oszczędzania, każe jeszcze więcej jeść,
  • poziom leptyny dalej rośnie, ale mózg zaczyna ją ignorować, staje się niewrażliwy na leptynę, przestaje ją jakby czytać i pomimo jej wysokiego poziomu nie wyłącza trybu oszczędzania i dalej każe nam się objadać.

Po drugie:

  • od dziecka pracujemy na „dużym poziomie leptyny”, bo jesteśmy tuczeni lub tuczymy się sami,
  • układ nerwowy zalany leptyną przestaje odczytywać wysyłane przez nią sygnały i zapomina o genetycznym programie,
  • każe ciału funkcjonować bez przerwy na trybie oszczędzania i pochłaniać masę jedzenia, bo cały czas mu się wydaje, że ma za mało energii.

Odporność na leptynę prowadzi w prostej linii do otyłości. Co ciekawe zjawisko to jest analogiczne do odporności na insulinę (nawiasem mówiąc obydwa często występują jednocześnie), która w prostej linii prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2.

 

Czy można wyrwać się z tego zaklętego kręgu?

Leptyna a odchudzanie

Pozostaje pytanie, czy można suplementować się jakoś leptyną, żeby schudnąć? Absolutnie nie. W przypadku odporności na leptynę zwiększenie ilości tego hormonu w organizmie nic nie daje i do niczego nie prowadzi, co zresztą potwierdziły liczne badania.

Najwłaściwszym i najszybszym rozwiązaniem jest stosowanie takich suplementów / tabletek, które uwrażliwiają komórki na leptynę.

 

Leptyna a tabletki na odchudzanie

W tym przypadku są dwie metody postępowania. Można po prostu sięgnąć po suplementy o działaniu ogólnym, tzn. wszechstronne środki wspomagające odchudzanie działające na apetyt, metabolizm i lipolizę. Takim środkiem (dość tanim) jest np. Garcinia Cambogia Actives > KLIKNIJ PO WIĘCEJ INFORMACJI.

Jednak autentyczne wrażliwienie układu nerwowego na leptynę (podwzgórza i nerwu błędnego, który też odgrywa ważną rolę w przekazywaniu informacji przez ten hormon) jest możliwe przy pomocy wyciągu z afrykańskiego mango – w badaniach dowiedziono (piszemy o nich TUTAJ), że suplementacja afrykańskim mango skutecznie obniża poziom leptyny i bardzo skutecznie wspomaga odchudzanie.

 

Dowiedz się więcej o najsilniejszym ekstrakcie z afrykańskiego mango

Ikona wpisu przedstawia strukturę leptyny. Źródło zdjęcia: commons.wikimedia.org

10 komentarzy

  1. Natasza
  2. Kaya
  3. zorka5
  4. Krystyna
    • koala
      • Krystyna
        • Graża
          • Sklep
  5. sklep
  6. gargantua

Odpowiedz